De juiste verlichting kiezen voor je woning is belangrijker dan je denkt.
Die bepaalt in de eerste plaats de sfeer en de gezelligheid in je woning.
Maar wist je dat de juiste verlichting kiezen ook belangrijk is voor je gezondheid?
Die juiste keuze hangt van diverse factoren af .
De keuze aan verlichting is groot, maar veel belangrijker is de invloed ervan op je gezondheid.
Hoe kies je de juiste verlichting die niet alleen voor de gepaste sfeer zorgt maar ook gezond en voordelig is?
Het gamma aan verlichting is zo groot dat kiezen niet makkelijker wordt. Zo heb je de keuze tussen hanglampen, spots, plafondlampen, LED- en halogeenlampen en spaarlampen.
Ze worden allemaal voor een verschillend doel gebruikt en dit met hun specifieke voor- en nadelen:
Hanglampen
Die verlichten de volledige omdat ze van bovenaf verlichten.
De keuze aan hanglampen is verrassend groot.
Je hebt de keuze tussen hanglampen met decoratieve elementen of met een industriële of een meer landelijke look.
Lanpen zonder gesloten kap blijven trendy.
Hanglampen kies je best online en zeker bij Directlampen.nl
Spots
Die worden vooral gebruikt om een voorwerp of een speciaal hoekje in je interieur extra te benadrukken zoals een schilderij of een beeld.
Spots geven opvallend veel licht geeft.
Je kunt ze bevestigen zowat overal bevestigen: zowel aan het plafond als aan een muur of zelfs in de vloer met inbouwspots. Die kun je makkelijker monteren en richten.
Deze inbouwspots laten zich niet makkelijk wegwerken in het plafond of de vloer.
Wil je met een spot een voorwerp verlichten? Hou dan rekening met de breedte van de lichtbundel.
Die wordt uitgedrukt in graden en staat op de armatuur vermeld.
Hoe groter de lichtbundel, hoe verder je spot schijnt.
Plafondlampen
Wordt rechtstreeks aan het plafond bevestigt. Ze worden vooral gebruikt in de badkamer, de hall of in het toilet.
Plafondlampen worden vaak gebruikt als basisverlichting.
Led lampen
Led lampen hebben een lange levensduur, gemiddeld zo’n 50000 lichturen tegenover 1000 uren bij een spaarlamp.
Led lampen zijn tril- en schokbestendig en spaarzamer dan gloei- en spaarlampen.
Spaarlampen
Spaarlampen verbruiken zo’n vier maal minder energie dan gloeilampen.
Een spaarlamp gaat gemiddeld 10000 uren mee.
De juiste verlichting kiezen met constant licht
Een verlichting die werkt met gassen zoals TL-buizen, Xenon, Neon en Halogeen verlichting zorgt niet voor constant licht.
Er worden wel constant lichtflitsen geproduceerd die elkaar zo snel opvolgen dat je ze als constant licht ziet. het ziet als constant licht.
Verlichting met gassen zorgen snel voor vermoeide ogen.
Verkies je toch TL- buizen? Gebruik dan LED buisverlichting. Die zorgen wel voor constant licht waardoor het effect van vermoeide ogen verdwijnt.
De juiste verlichting kiezen door magnetische straling te vermijden
Gloei- en LED-lampen geven weinig of geen elektromagnetische straling.
Bij de andere lampen is dat wel het geval. Je bent er niet bewust van maar die heeft wel invloed op je gezondheid.
De ene persoon is er gevoeliger aan dan de andere.
Die magnetische straling is er oorzaak van dat halogeenlampen definitief uit de handel werden genomen.
De juiste verlichting kiezen met de juiste sterkte en lichtkleur
Zowel de sterkte als de lichtkleur hangen af van de ruimte waarin de verlichting wordt gebruikt.
Een dimbare verlichting past de lichtsterkte makkelijk aan en zorgt voor een goede verlichting.
Daardoor ben je langer zelfstandig en kun je langer in je vertrouwde omgeving wonen.
De juiste verlichting kiezen?
Ga dan zeker voor LED verlichting. Die heeft weinig of geen nadelen voor je gezondheid, heeft een lange levensduur, verbruikt weinig en is milieuvriendelijk.
De juiste verlichting kiezen is ook nodig voor een goede gezondheid
De juiste verlichting kiezen is niet alleen belangrijk voor de sfeer in je woning maar even goed voor je gezondheid.
Zonlicht maakt dat we ons goed in ons vel voelen. Licht heeft een belangrijke invloed op je gezondheid.
Donker en regenachtig weer is zelfs vaak oorzaak van depressies.
Natuurlijk licht is belangrijk voor onze gezondheid en onze stemming.
Dat is even goed zo met kunstlicht.
Het warme effect van sfeerlampen zorgt voor een positieve ingesteldheid.
Daarom is LED-verlichting een juiste keuze.
Zo kun je de verlichting in je woning makkelijk zelf aan je wensen aanpassen.
Verlichting is ook verkrijgbaar in alle mogelijke kleuren en met de dim instelling bepaal je de juiste sfeer in je woning.
Voldoende daglicht is van groot belang voor je gezondheid.
Zo biedt Finland zelfs gratis zonnevakanties aan in de hoop het aantal zelfmoorden te doen dalen.De juiste verlichting kiezen: het dag en nacht ritme
Hoe beter we op het dag- en nachtritme reageren hoe beter voor onze gezondheid.
De juiste verlichting kiezen:
Verbetert je concentratie
Zorgt voor een goede eetlust
Ontspant
Zorgt voor een goede slaap
En verlaagt stress
De juiste verlichting kiezen voor een Gezond levensritme
He belang van de juiste verlichting kiezen wordt extra benadrukt door moeilijker inslapen als je tot voor je naar bed gaat tv kijkt of met je smartphone bezig bent.
Verminder de lichtsterkte, ook van digitale apparaten, zodat je geleidelijk in de juiste slaapmodus komt.
Door de juiste verlichting te kiezen en die aan je thuisomgeving aan te passen zorgt je zelf voor een gezond levensritme.