Calcium tekort aanvullen met de juiste voeding + Recepten
Calcium tekort is vaak oorzaak van osteoporose of botontkalking. Dat komt vooral voor bij vrouwen in de overgang. Wanneer daar niets aan gedaan wordt, lopen ze een groter risico op…
Je hebt maar 1 leven
Calcium tekort is vaak oorzaak van osteoporose of botontkalking. Dat komt vooral voor bij vrouwen in de overgang. Wanneer daar niets aan gedaan wordt, lopen ze een groter risico op…
Wat eten bij griep of als we ziek zijn? De meesten vragen niet naar eten als de griep hen te pakken heeft. Dan hebben we vaak weinig of geen trek…
Collageen is het meest voorkomende eiwit dat in het lichaam wordt gevonden. Dit hoogwaardig eiwit doet je niet meer opgeslagen vet verbranden en makkelijker afvallen. Het heeft een hoge voedingswaarde…
Gezondheidsvoordelen kurkuma danken we aan zijn belangrijkste bestanddeel, namelijk het kurkuma-extract curcumine. Curcumine wordt geëxtraheerd uit Kurkuma en is het werkzame bestanddeel van deze specerij. Kurkuma is afkomstig uit de…
Parmezaanse kaas bevat veel vet, maar het vetgehalte is lager dan bij andere kazen. Daarom eten mensen die makkelijker willen afvallen minder kaas. Toch heb je nog genoeg redenen om…