Voor een aangenamer en gezonder leven
Koolhydraatarm eten is dé manier om gezonder en slanker te worden. Dat wil niet zeggen dat je voortaan alle koolhydraten uit je voeding moet weg laten. Koolhydraatarm eten betekent dat…
Een koolhydraatarm eetpatroon wordt door steeds meer gebruikt om definitief van ons overgewicht verlost te raken. Door hun sterk toenemende populariteit komen er geregeld ‘nieuwe’ koolhydraatarme diëten bij. Overschakelen op…
Koolhydraten eten wordt door de meeste crash diëten sterk afgeraden. Ze zijn haast uitsluitend gebaseerd op voeding met de grootste hoeveelheid eiwitten en weinig of geen vetten en koolhydraten. We…
Pasta met veel koolhydraten staat bij de meesten van ons regelmatig op het menu. Maar is dat wel een goed idee? Geraffineerde witte pasta is inderdaad rijk aan koolhydraten. Maar…
Koolhydraatarm eten wordt sterk aangeraden om op een gezonde manier zowel je teveel aan lichaamsvet als je overgewicht te verliezen. Zo verbeter je in één klap ook je algemene gezondheid…