Je hebt maar 1 leven
Een koolhydraatarm eetpatroon wordt door steeds meer gebruikt om definitief van ons overgewicht verlost te raken. Door hun sterk toenemende populariteit komen er geregeld ‘nieuwe’ koolhydraatarme diëten bij. Overschakelen op…
Koolhydraten eten wordt door de meeste crash diëten sterk afgeraden. Ze zijn haast uitsluitend gebaseerd op voeding met de grootste hoeveelheid eiwitten en weinig of geen vetten en koolhydraten. We…
Pasta met veel koolhydraten staat bij de meesten van ons regelmatig op het menu. Maar is dat wel een goed idee? Geraffineerde witte pasta is inderdaad rijk aan koolhydraten. Maar…
Koolhydraatarm eten wordt sterk aangeraden om op een gezonde manier zowel je teveel aan lichaamsvet als je overgewicht te verliezen. Zo verbeter je in één klap ook je algemene gezondheid…
Koolhydraatarm dieet schema is onmisbaar als je de juiste koolhydraten wilt eten. Voor de meesten kan afvallen echter niet snel genoeg gaan. Zij kiezen dan voor een dieet met veel…