Gezondheid
Wandelen tegen ontstekingen wordt wetenschappelijk erkend als een van de effectiefste en toch vaak onderschatte manieren voor het behoud van een vitaal lichaam. Terwijl de moderne fitnesscultuur ons aanspoort tot maximale fysieke prestaties, toont recent onderzoek uit 2026 aan dat intensief sporten bij chronische klachten zoals hielspoor of peesplaatontsteking vaak niet helpt. De ‘stille ontstekingssloper’, zoals … Read More “Wandelen tegen ontstekingen: Wat de wetenschap zegt (update 2026)” »