Waarom zou je een whole30 dieet volgen + Recepten

Whole30 dieet

Een whole30 dieet kan best omschreven worden als de strengere versie van het populaire paleo dieet. Je gezondheid verbeteren door gezond en natuurlijk te eten is het belangrijkste doel van dit whole30 dieet. Tijdens deze periode eet je kleine porties en daarbij wordt alles wat ongezond is van je dagelijks menu geschrapt. Daardoor zul je … Lees meer