Gezondheid
Een vetarm dieet is arm aan calorieën je makkelijker afvallen. Een vetarm dieet is echter zeker niet hetzelfde dan vetvrij eten. Vetvrij eten doet de meerderheid van diegenen die iets aan hun overgewicht willen doen. Maar wist je dat vetten onmisbaar zijn, zowel voor onze lichamelijke en geestelijke gezondheid als voor een gezond lichaamsgewicht? Het … Read More “Is een vetarm dieet beter voor hart en bloedvaten?” »