Recepten met weinig koolhydraten voor betere gezondheid en makkelijker afvallen

koolhydraten die je meer zou moeten eten

Recepten met weinig koolhydraten doen je tot maar liefst 2 kilo afvallen per week en verbeteren tegelijk ook je gezondheid.  Door koolhydraatarm te eten breng je je hormonen terug in evenwicht, verbrand je meer opgeslagen en ongezond buikvet en slaap je beter. Om zo snel mogelijk hun overgewicht te verliezen eten velen koolhydraatvrij. Ze denken zo … Lees meer