Ontstekingsremmend werken van voeding is belangrijk tegen infecties.
Je lichaam is voortdurend blootgesteld aan allerlei ontstekingen die je gezondheid ernstig ondermijnen.
Ontstekingen liggen immers aan de basis van vele ernstige aandoeningen en versnellen je natuurlijk verouderingsproces.
Allerlei ontstekingsremmers en pijnstillers beloven je vlug resultaten, maar de meesten doen veel meer kwaad dan goed.
Ze doen tijdelijk wel iets aan de symptomen van deze ontstekingen, maar laten de échte oorzaak ongemoeid.
Té kwistig gebruik van ontstekingsremmers kunnen je immuunsysteem verzwakken aantasten, waardoor je nog vatbaarder bent voor ontstekingen allerlei.
Maar niet getreurd, met een aangepaste voeding kan je veel doen om ontstekingen te voorkomen of te behandelen.
Wat zijn dan de belangrijkste voedingsmiddelen die ontstekingsremmend werken?