Je weerstand verhogen met deze gezonde ingrediënten + Recepten

Meer weerstand

Meer weerstand kweken is belangrijk in elk seizoen, maar vooral in het vooruitzicht van de winter. Met een sterke natuurlijke weerstand worden we minder snel ziek. Heeft een verkoudheid of de griep ons toch te pakken, verkorten we met een hoge weerstand ons herstelproces aanzienlijk. dan herstellen we veel sneller genezen we veel. Gelukkig kunnen … Lees meer

Wintervitaminen verhogen je weerstand voor minder winterkwaaltjes

Wintervitaminen

Wintervitaminen verhogen je natuurlijke weerstand. Hoe hoger je weerstand hoe kleiner je risico op allerlei winterkwaaltjes. Denk hierbij in de eerste plaats aan verkoudheden, griep, keelontstekingen, infecties van onze luchtwegen en bronchitis. Tijdens de koude en natte wintermaanden krijgt onze gezondheid het zwaar te verduren. Gelukkig kun je er zelf veel aan doen om je … Lees meer