Gezond Afvallen
Meer vis eten. Minstens tweemaal per week en vooral vette vis. Hoe vetter de vis hoe gezonder. Dat is wat alle diëtisten en voedingscoaches ons voorschrijven. En toch eten we allemaal nog veel te weinig vis. Vis is gezond en rijk aan alle mogelijke gezonde voedingsstoffen. In de eerste plaats aan gezonde vetten en omega … Read More “Meer vis eten voor betere gezondheid en makkelijker afvallen doe je met deze gezondste vissoorten” »