Daily dieet eenzijdig of gezond eiwit dieet?

Vermageren met shakes

Daily Dieet krijgt na Nederland nu ook in België voet aan de grond. Volgens de samenstellers van dit dieet gaat het om een gloednieuw en verantwoord dieetplan, dat door iedereen gemakkelijk kan gevolgd worden.

Daily Dieet streeft er naar om op een verantwoorde en gezonde manier af te vallen en je gezond streefgewicht ook te behouden. Het is in de eerste plaats een eiwit dieet, met veel vezelrijke voeding en weinig of geen vetten en koolhydraten.

In het Daily Dieet gebruik je veel eiwit shakes. Deze zijn caloriearm zonder suiker, vetten, of koolhydraten.

Is het Daily Dieet écht zo gezond, en doet het je op een verantwoorde manier afslanken, of kies je een beter een gezond alternatief?