Beter slapen een uitstekend voornemen
Beter slapen is een uitstekend voornemen. Nieuw jaar, nieuwe goede voornemens! De klassiekers? Gezonder eten, meer bewegen, stoppen met roken – we kennen ze ondertussen. Maar wat als we je…
Hoe val je snel in slaap?
Hoe val je snel in slaap? Wie kruipt er nu niet graag in een knus bed na een lange, vermoeiende dag? Je dag zit erop en je ligt zalig nog…
Dekbedovertrekken uit natuurlijke materialen doen je beter slapen
Dekbedovertrekken uit natuurlijke materialen doen je beter slapen. Zeker wanneer je weet dat in een dekbedovertrek uit synthetische materialen voor één persoon meer dan één kilo giftige materialen worden gebruikt.…
De beste matras kiezen voor een gezonde slaap en snel afvallen
De beste matras kiezen voor een gezonde slaap en gemakkelijker inslapen is niet zo gemakkelijk. Een goede matras is aangepast aan je lichaamsvormen en is dus uniek. Wat voor de…