Krachttraining is onmisbaar om je gezondheid te verbeteren en om makkelijker af te vallen. Krachttraining doe je niet alleen in de fitness, maar ook thuis
Lees meer
Je hebt maar 1 leven
Krachttraining is onmisbaar om je gezondheid te verbeteren en om makkelijker af te vallen. Krachttraining doe je niet alleen in de fitness, maar ook thuis
Lees meerWelk vlees is het gezondst? Een goede vraag, want de meesten onder ons kunnen niet zonder hun dagelijkse portie vlees. Vlees staat al langer ter
Lees meerEen goede bloedsomloop, da’s gezond! Het is ons met de paplepel meegegeven. Maar waarom zo’n goede bloedsomloop nu zo belangrijk is dat weten de meesten
Lees meerDe juiste kamerplanten kopen is niet makkelijk. De keuze aan kamerplanten is verrassend groot, en iemand met groene vingers zou ze allemaal wel in huis
Lees meerPaksoi gezond, want veelzijdig en rijk aan alle gezonde voedingsstoffen om onze gezondheid te stimuleren. Toch is deze vergeten groente nog altijd sterk ondergewaardeerd. En
Lees meerEen gezond voedingsschema, evenwichtig en gevarieerd samengesteld is een uitstekende manier om op een verantwoorde manier af te vallen. Met zo een gezond voedingsschema met
Lees meerJe drinkwater ontharden is zeker geen overbodige luxe, integendeel. Je wilt toch ook zuiver drinkwater vrij van medicijnresten en- of drugs? In principe is ons
Lees meerVerhoog je concentratie tijdens het werken. Ervaar je soms moeilijkheden met jezelf te concentreren op een belangrijke opdracht? Dan is het handig voor jou om
Lees meerGezond slapen willen we allemaal. Bijna de helft van Nederlanders en Belgen klagen over moeilijk inslapen en allerlei andere slaapproblemen. De meesten van deze slechtslapers
Lees meerWelke boter op ons brood is gezond en wat betekent dit dan voor onze gezondheid? Nu de meesten ons gezonder willen eten, en oog hebben
Lees meer