Welke voeding geldt als natuurlijke pijnstiller?
[fusion_button link=”http://www.paypro.nl/producten/Afslank_Receptenbijbel/21142/50831//” color=”default” size=”” type=”” shape=”” target=”_self” title=”” gradient_colors=”|” gradient_hover_colors=”|” accent_color=”” accent_hover_color=”” bevel_color=”” border_width=”1px” icon=”” icon_divider=”yes” icon_position=”left” modal=”” animation_type=”0″ animation_direction=”down” animation_speed=”0.1″ alignment=”left” class=”” id=””]JA! ik wil ook een GRATIS EN GEZOND WEEKMENU voor een betere gezondheid en makkelijker afvallen![/fusion_button]
Pijnstiller: Meer overlijdens door pijnstillers dan door drugs
Naar de gevolgen van geneesmiddelen als pijnstillers, werd al heel wat wetenschappelijk onderzoek verricht. Daaruit blijkt dat meer mensen overlijden als gevolg van het gebruik pijnstillers, dan door drugs. Daar zitten vrij verkrijgbare pijnstillers uiteraard voor veel tussen.
Pijnstillers hebben een negatieve invloed op onze gezondheid.
Ze werken in de eerste plaats verslavend. Daarnaast zorgen ze vooral voor problemen met onze spijsvertering, met onze maag en ons darmstelsel.
- Andere nadelen van het gebruik van geneesmiddelen als pijnstiller zijn: benauwdheid, duizeligheid constipatie of verstopping, rode ogen, en… hoofd- en zenuwpijnen
Gezonde voeding als natuurlijke pijnstiller
Pijn bestrijden zonder geneesmiddelen, doen we in de eerste plaats met gezond eten. Een gezonde, evenwichtige en gevarieerde voeding is in staat om heel wat pijnlijke problemen op te lossen. Fastfood is hierbij de grote boosdoener. Fastfood stimuleert ons pijnsysteem, en houdt pijn in stand. Voeding met veel suiker, geraffineerde koolhydraten en met weinig of geen groenten, fruit, noten, pitten en zaden, blokkeert ons natuurlijk vermogen om pijn te bestrijden. In een gezond eetpatroon als pijnstiller, staan verse kruiden en specerijen centraal. We hebben daarbij we maar liefst zestig essentiële oliën ter beschikking om van onze pijn verlost te raken.
[fusion_button link=”http://www.paypro.nl/producten/Afslank_Receptenbijbel/21142/50831//” color=”default” size=”” type=”” shape=”” target=”_self” title=”” gradient_colors=”|” gradient_hover_colors=”|” accent_color=”” accent_hover_color=”” bevel_color=”” border_width=”1px” icon=”” icon_divider=”yes” icon_position=”left” modal=”” animation_type=”0″ animation_direction=”down” animation_speed=”0.1″ alignment=”left” class=”” id=””]JA! ik wil ook een GRATIS EN GEZOND WEEKMENU voor een betere gezondheid en makkelijker afvallen![/fusion_button]
Gember, kurkuma en basilicum als uitstekende pijnstiller
Ontstekingen zijn een belangrijke oorzaak van pijn. Gember, kurkuma en basilicum zijn uitstekende ontstekingsremmers, die in de Ayurvedische geneeskunde succesvol tegen vele soorten pijn worden ingezet. Kurkuma is een ingrediënt van curry, en bevat curcumine, een veel beproefde ontstekingsremmer en pijnstiller. Kurkuma wordt vooral gebruikt bij:
- Gewrichtspijnen: zoals reuma, artrose en artritis
- Huidaandoeningen: waaronder acne, eczeem en psoriasis.
Gember wordt, dankzij de aanwezigheid van curcumine, preventief ingezet om het proces van Alzheimer te vertragen, en de symptomen ervan te verzachten.
- Gember helpt ook bij: misselijkheid en reisziekte
- Gebruik van gember als pijnstiller: voeg gemberpoeder toe aan groenten, je gezonde salades, in thee, yoghurt, kwark, zelf gemaakte smoothies en zelfs in zelf gebakken brood, koekjes en gebak
Duivelsklauw als natuurlijke pijnstiller
Duivelsklauw is een knolgewas, met vele geneeskrachtige eigenschappen. Zijn duivelsklauw heeft een bittere smaak, en doet het uitstekend als natuurlijke pijnstiller. Duivelsklauw bevat naast flavonoïden ook een hoge concentratie aan aminozuren; en mineralen zoals calcium, kobalt, chroom, mangaan, magnesium, ijzer, fosfor, natrium, kalium, seleen, selenium, zink en tin.
- Duivelsklauw helpt vooral bij: hoofdpijn, reuma, rugpijn, spit en lendenpijnen, bij spierpijn, stijve spieren en peesontsteking, bij zenuwpijnen, aambeien en ontstoken spataderen, bij jicht, een te hoog gehalte aan urinezuur en bij nier- en blaasontstekingen.
[fusion_button link=”http://www.paypro.nl/producten/Afslank_Receptenbijbel/21142/50831//” color=”default” size=”” type=”” shape=”” target=”_self” title=”” gradient_colors=”|” gradient_hover_colors=”|” accent_color=”” accent_hover_color=”” bevel_color=”” border_width=”1px” icon=”” icon_divider=”yes” icon_position=”left” modal=”” animation_type=”0″ animation_direction=”down” animation_speed=”0.1″ alignment=”left” class=”” id=””]JA! ik wil ook een GRATIS EN GEZOND WEEKMENU voor een betere gezondheid en makkelijker afvallen![/fusion_button]
Wilgenschors als natuurlijke pijnstiller
Wilgenschors werkt op zijn beurt ontstekingsremmend en pijnstillend. Het wordt door wetenschappers niet voor niets als de meest natuurlijke vorm van aspirine beschouwd. In wilgenschors vinden we vooral sterke antioxidanten. Die beschermen ons tegen de vrije radicalen. Die maken ons ziek en versnellen ons natuurlijk verouderingsproces. Wilgenschors verlicht de pijn en de symptomen van reumatische aandoeningen. Het is en is aangewezen bij reuma artrose en artritis, bij chronische lage rugpijn, hoofdpijn, jicht en spierpijn. Wilgenschors kunnen we ook uitwendig gebruiken bij ontstekingen zoals zweren, bij de genezing van wonden, bij allerlei huidontstekingen en bij wratten. Andere natuurlijke pijnstillers die tegelijk ook ontstekingsremmend werken zijn:
- Water
- Kaneel
- Cafeïne
- Hop
- Kersen
- Gezonde, onverzadigde vetten (omega 3 vetzuren)
- Citrusvruchten
- Voeding rijk aan omega 3 vetzuren: alle vette vissoorten (zalm, paling, forel, makreel, sardienen, haring en ansjovis), maar ook gezonde oliën zoals koolzaadolie, lijnzaadolie, walnotenolie, tarwekiemolie en sojaolie.
Je pijn stillen op een natuurlijke manier, je gezondheid verbeteren en makkelijker afvallen doe je in een natuurlijk voedingspatroon zoals beschreven in de Afslank Receptenbijbel van Oscar Helm(Gratis Webinar).
Probeer de Afslank Receptenbijbel nu risicovrij uit… 60 Dagen niet goed? Geld terug!
[fusion_button link=”http://www.paypro.nl/producten/Afslank_Receptenbijbel/21142/50831//” color=”default” size=”” type=”” shape=”” target=”_self” title=”” gradient_colors=”|” gradient_hover_colors=”|” accent_color=”” accent_hover_color=”” bevel_color=”” border_width=”1px” icon=”” icon_divider=”yes” icon_position=”left” modal=”” animation_type=”0″ animation_direction=”down” animation_speed=”0.1″ alignment=”left” class=”” id=””]JA! ik wil ook een GRATIS EN GEZOND WEEKMENU voor een betere gezondheid en makkelijker afvallen![/fusion_button]