Voeding
Teveel zout in voeding leidt tot ernstige gezondheidsproblemen. Hoewel we dit allemaal weten, ervaart 85 procent van de bevolking problemen door te veel zout. De Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid (ADH) zout is maximaal 6 gram. Kaas, vleeswaren (vooral als broodbeleg), soepen, sauzen, chips, kant-en-klare producten en diepvriesmaaltijden bevatten vaak meer zout dan goed is voor je … Read More “Teveel zout in Voeding: Symptomen en oplossingen” »