Koolhydraatarm
Pasta met veel koolhydraten staat bij de meesten van ons regelmatig op het menu. Maar is dat wel een goed idee? Geraffineerde witte pasta is inderdaad rijk aan koolhydraten. Maar dat is dan spijtig genoeg de snelle variant. Deze snelle koolhydraten bevatten geen gezonde voedingsstoffen, zelfs geen voedingsvezels. En precies deze laatsten zijn onmisbaar om meer … Read More “Pasta met veel koolhydraten: Gezonde alternatieven” »