Mentale Gezondheid
Hersenveroudering tegengaan met deze 5 strategieën en je geheugen verbeteren Hersenveroudering tegengaan is belangrijk voor een gezond en zelfstandig leven. Terwijl ons lichaam en onze spieren zich goed herstellen, heeft ons brein het veel moeilijker. Het gebruikt namelijk veel energie en heeft een ingewikkelde structuur. Daardoor raakt het snel beschadigd en sterven hersencellen af. Goed nieuws … Read More “Hersenveroudering tegengaan met deze 5 strategieën en je geheugen verbeteren” »