Vitadis recepten: Groentencake met venkel, spinazie, witloof en paprika

Vitadis recepten zijn arm aan koolhydraten en ongezonde, verzadigde vetten en transvetten. In het Slanker Leven Plan van Vitadis staan gezonde, onverzadigde vetten en hoogwaardige eiwitten centraal. En deze zijn nu precies onmisbaar om op een verantwoorde en dus gezonde manier snel af te slanken zonder het zo gevreesde jojo effect.


Omdat Vitadis alle koolhydraten zoveel mogelijk weert, en dus voorrang geeft aan gezonde eiwitten en onverzadigde vetten, zal je niet alleen meer vet verbranden en snel gewicht verliezen. Met Vitadis voel je je fitter, energieker en vitaler dan ooit

Geniet dan ook van de Vitadis recepten die je voortaan regelmatig op leefnugezonder voorgeschoteld krijgt. 

Maar wat kan het Vitadis Slanker Leven Plan voor jou gewicht en je gezondheid betekenen?

Om het vitadis slanker leven plan te volgen zoals het hoort, heb je uiteraard gezonde recepten nodig die aangepast zijn aan dit gezond voedingspatroon.

En dat is zeker en vast zo met deze groente cake met venkel, spinazie, witloof en paprika.

Alles over het Vitadis Slanker Leven Plan lees je HIER

Vitadis beste dieet van de laatste jaren

Diëtisten en voedingscoaches zijn er steeds meer van overtuigd dat je alleen dan je overgewicht kunt verliezen; als je alle alle voeding rijk aan koolhydraten laat liggen, en de voorkeur geeft aan voeding dat uitsluitend hoogwaardige eiwitten en gezonde vetten bevat.

Het is op deze trend dat het Vitadis Slanker Leven Plan maximaal inspeelt. Het werd dan ook de laatste twee jaar niet voor niets eensgezind uitgeroepen tot het beste eiwitdieet.

Gezond eten puur natuur met hoogwaardige eiwitten zoals in het Vitadis Slanker Leven Plan is je beste garantie op een platte buik
Gezond eten puur natuur met hoogwaardige eiwitten zoals in het Vitadis Slanker Leven Plan is je beste garantie op een platte buik

De voordelen van het Vitadis Slanker Leven Plan zijn je beste garantie op meer vet verliezen gezond en snel afslanken:

  •  Lagere calorie- inname: met dit Slanker Leven Plan krijg je tot maar liefst 250% minder calorieën naar binnen dan met om het even welk ander dieet. Met Vitadis moet je ook geen honger lijden of calorieën tellen. Daardoor is dit gezond voedingspatroon gemakkelijk levenslang vol te houden
  • Extra vet verbranden: voedsel rijk aan gezonde eiwitten is moeilijker verteerbaar. Daardoor verbruikt je lichaam meer energie, en zal het ook meer vet verbranden
  • Langer verzadigd gevoel: voeding met een hoge concentratie aan eiwitten barst tevens van voedingsvezels. Deze verlengen je verzadigd gevoel. Omdat je daardoor minder vlug honger hebt, zal je automatisch minder eten en overgewicht verliezen
  • Afslanken zonder jojo effect: snel 10 kilo afvallen kan iedereen met om het even welk dieet. Deze verloren kilo’s er definitief afhouden lukt uitsluitend met een gezond voedingspatroon.  Als je vertrouwd bent met diëten, ken je het gevreesde jojo effect als geen ander

Vitadis  voldoet hieraan 100 procent, en stelt je in staat verloren gewicht er permanent af te houden

Gezonde recepten uit het Vitadis Slanker Leven Plan met hoogwaardige eiwitten, gezonde vetten en trage koolhydraten vind je HIER 

leefnugezonderVITADISRECEPTENGROENTECAKEHet Vitadis Slanker Leven Plan kan ook voor jouw gewicht veel betekenen!

Ben jij benieuwd  wat het beste eiwitdieet van 2014 en 2015 voor jouw gewicht kan betekenen? Wil jij net zoals 20000 Nederlanders en Belgen je gezond streefgewicht bereiken met een gemiddeld vetverlies van 3 tot 6 kilo per week?

Vitadis recepten, groentencake: de ingrediënten

  • 2 zakjes groentesoep, 2 bouillonblokjes, 2 blokjes diepvries spinazie, 1 snijbiet, gedroogde venkel, gedroogde koriander, 2 stronkjes witlof, 2 eiwitten, 2 groene paprika’s, 1 gele paprika, 1 rode paprika

Vitadis recepten, groentecake: de bereiding

  • Snijdt de paprika in blokjes
  • Fruit de paprika in met de bouillonblokjes
  • Stoom de andere groenten en laat ze uitlekken
  • Bereid de groentesoep in 100 ml water
  • Voeg de gestoomde groenten en de paprika toe aan de soep
  • Breng de soep op smaak met de peper, zout, venkel en koriander
  • Voeg de eiwitten toe en meng het geheel
  • Pak een cakevorm en maak een laag spinazie op de bodem
  • Giet hierover heen de groentesoep
  • Bak de cake af in 90 minuten op 175 graden.

Profiteer dan nu van deze exclusieve speciale actie (verloopt helaas zeer binnenkort) voor de lezers van Leefnugezonder onze lezers in het leven door op de onderstaande knop of hier te klikken.

Author: Francois AppersHallo, blij je hier te mogen ontmoeten. Ik ben Francois, als copywriter en webredacteur eigenaar van deze website. Van jongs af was ik geïnteresseerd in alles wat met gezondheid, overgewicht en gezonde voeding te maken had. Zelf ben ik voedings- en gewichtsconsulent, en wil ik deze kennis met zoveel mogelijk geïnteresseerden delen. Schrijven, publiceren, en kennis delen is mijn grootste passie. Ik hoop je hier nog vaak te mogen begroeten.Al uw suggesties, vragen, verbeteringen en alle andere opmerkingen zijn steeds welkom op redactie@mail.com