Sla gezond, maar doet het ook gezond afvallen?
Sla is een populaire groenten, vooral tijdens het voorjaar en in de warme zomermaanden. Deze groenten vormt de basis van zowat alle gezonde groentesalades.
Deze groente bestaat hoofdzakelijk uit water, en bevat dan ook weinig of geen calorieën. Sla bestaat in vele soorten, en is ook bij ons een gans jaar verkrijgbaar. Zoals alle groenten, hoort sla thuis in ieder gezond eetpatroon.
Gezond is sla dus wel, maar helpt het ons ook makkelijker afvallen?
14 april 2016
