Plantaardig dieet – Wat kan dit voor je gezondheid betekenen?

Plantaardig dieet

Een plantaardig dieet, ook wel eens energetische voeding genoemd, spreekt steeds meer landgenoten aan.  Ze zijn er meer en meer van overtuigd dat ons huidig voedingspatroon hen niet zal helpen hun gezondheid te verbeteren en makkelijker hun overgewicht te verliezen. Onze moderne voeding bevat steeds meer en meer ongezonde verzadigde vetten, transvetten en toegevoegde suiker. Gezonde voedingsstoffen … Lees meer