Gezonde Recepten
Gezond koolhydraatarm ontbijt past in ieder gezond eetpatroon. Het geeft je voldoende energie om zonder ongezonde tussendoortjes je lunch of middagmaal te halen. Koolhydraatarm is uiteraard niet hetzelfde als koolhydraatvrij zoals in crash diëten wordt aanbevolen. Een gezond eetpatroon bestaat naast veel hoogwaardige koolhydraten uit voldoende gezonde vetten en trage koolhydraten. Dit ontbijt met portobello paddenstoelen, kaas … Read More “Gezond koolhydraatarm ontbijt met eieren, portobello, kaas en knoflook” »