Alleen groenten en fruit eten om af te vallen een goed idee?

Alleen groenten en fruit eten

Alleen groenten en fruit eten om je gezondheid te verbeteren en snel af te vallen? Is dat een goed idee of toch niet? Velen vragen zich dat af. Groenten bevatten nauwelijks calorieën maar zijn des te rijker aan alle gezonde voedingsstoffen zoals vitaminen, mineralen en voedingsvezels. En dat hebben we precies nodig voor een betere … Lees meer