Gezond Afvallen
3 Kilo afvallen in 1 week wil iedereen. Maar is zo snel afvallen wel een goed idee? Snel en veel afvallen doet men met een zogenaamd crash dieet en dat wordt door iedereen sterk afgeraden. Tijdens de eerste dagen van zo een dieet verlies je spectaculair veel gewicht. Het gaat dan haast uitsluitend over vochtverlies, … Read More “3 Kilo afvallen in 1 week – Is dat wel een goed idee?” »