Snel vermageren wil iedereen die iets aan zijn of haar overgewicht wilt doen. Snel vermageren doe je verantwoord en gezond, op een natuurlijke manier. En wat is er gezonder dan kruiden? Kruiden, dat is puur natuur. Ze laten je niet alleen relatief snel gewicht verliezen, ze hebben tegelijk ook een heilzame werking. Welke kruiden doen je snel vermageren?


Natuurlijk afvallen is gezond en verantwoord vermageren. En wat is er natuurlijker dan kruiden? Wil je iets doen aan je overgewicht en snel vermageren zonder jojo effect? Dan beschik je over heel wat kruiden om gezond en snel af te slanken. Kruiden met een gunstige invloed op je overgewicht bestaan in vier groepen:

Natuurlijke eetlustremmers: door het gebruik van natuurlijke eetlustremmers grijp je veel minder vlug naar zoete, calorierijke en ongezonde tussendoortjes
Stimulerende kruiden: geven je de nodige energie om goed te functioneren. Door het dagelijks gebruik van deze kruiden zal je extra vet verbranden en overgewicht verliezen
Natuurlijke vochtafdrijvende kruiden: voeren versneld het vocht af dat je lichaam vast houd en zo voor overgewicht zorgt
Kruiden voor een betere spijsvertering: zorgen niet alleen voor een goede spijsvertering, maar tegelijk voor een gezonde darmflora en een vlotte stoelgang
Natuurlijke, eetlustremmende kruiden

Voeding rijk aan voedingsvezels zijn de beste natuurlijke eetlustremmers.Deze vezels zetten uit in je maag en zorgen op die manier voor ene langer verzadigd gevoel. Dat heeft voor gevolg dat je honger langer uitblijft, waardoor je automatisch minder eet en overgewicht verliest.

De beste natuurlijke eetlustremmers zijn: water, groenten en fruit, lijnzaad, citroensap, rode pepers groene thee, eieren, en kaneel
Kruiden voor meer energie

Gezonde voeding alleen is onvoldoende om snel af te vallen. Daar is voldoende lichaamsbeweging voor nodig. Voldoende bewegen doe je alleen als je over voldoende energie beschikt. Kruiden die je extra energie bezorgen zijn knoflook, basilicum, nootmuskaat, tijm, kokossap, zaden, noten en pitten, en groene bladgroenten zoals spinazie, andijvie, broccoli, sla, waterkers en peterselie

Natuurlijke, vochtafdrijvende kruiden

Ons lichaam houdt liters vocht vast dat het niet nodig heeft om gezond te kunnen functioneren.

Kruiden die dit vocht versneld afvoeren zijn: venkel, peterselie, gember, linden- , rozenbottel en salie thee.

Kruiden voor een vlotte darmtransit

Snel vermageren doe je met een vlotte darmtransit of stoelgang. Een vlotte stoelgang zorgt er voor dat het opgenomen voedsel nooit lang in je darm blijft. Kruiden voor een regelmatige en vlotte stoelgang zijn ongetwijfeld valeriaan, citroenmelisse, kamille, algen, zeewier en chlorella. Met een vlotte darmtransit verlies je gemakkelijker en sneller overgewicht.

Snel vermageren doe je ook met deze kruiden:

Brandnetels: zijn niet alleen geschikt als natuurlijke vochtafdrijver. Brandnetels stimuleren ook je nieren en zuiveren zo je lichaam van alle afvalstoffen als gevolg van onze ongezonde voeding en de vele processen die constant in je lichaam plaatsvinden
Heermoes: helpt bij waterophoping of oedeem en zuivert ook je bloed. Heermoes is rijk aan mineralen, vooral aan silicium (kiezelzuur). Silicium zorgt tegelijk voor stevige botten, tanden en nagels
Paardenbloem: zuivert je lichaam, werkt vochtafdrijvend, en helpt bij spijsverteringsproblemen en winderigheid. Verder stimuleert paardenbloem zowel lever, als je gal en je pancreas. Paardenbloem gebruik je bij voorkeur vers[/fusion_text][/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container]

rap-boekHet Recepten Afslankplan is een compleet handboek naar een gezond, vitaal en slank lichaam. Of je nu graag veel wil afvallen, of juist meer energie en extra inspiratie wil hebben voor lekker verantwoorde gerechten. Met Het Recepten Afslankplan haal je alles in huis om je doel te bereiken. Snel, eenvoudig en effectief.

JA! Ik wil ook meer weten over dit unieke Recepten Afslank Plan!