[fusion_builder_container background_color=”#282a2b” background_image=”https://www.leefnugezonder.be/wp-content/uploads/2015/02/Black_background-1.jpg” background_parallax=”none” enable_mobile=”no” parallax_speed=”0.3″ background_repeat=”no-repeat” background_position=”center center” video_url=”” video_aspect_ratio=”16:9″ video_webm=”” video_mp4=”” video_ogv=”” video_preview_image=”” overlay_color=”” overlay_opacity=”0.5″ video_mute=”yes” video_loop=”yes” fade=”no” border_size=”0px” border_color=”” border_style=”solid” padding_top=”0″ padding_bottom=”20″ padding_left=”0″ padding_right=”0″ hundred_percent=”no” equal_height_columns=”no” hide_on_mobile=”no” menu_anchor=”” class=”” id=””][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=”1_2″ last=”no” spacing=”yes” center_content=”no” hide_on_mobile=”no” background_color=”” background_image=”” background_repeat=”no-repeat” background_position=”left top” border_position=”all” border_size=”0px” border_color=”” border_style=”” padding=”” margin_top=”” margin_bottom=”” animation_type=”” animation_direction=”” animation_speed=”0.1″ class=”” id=””][fusion_text] … Read More “Pijn bestrijden met warmte van het kersenpit kussen” »
Borstkanker verkleinen… Borstkanker is nog altijd een van de meest voorkomende soorten kanker bij vrouwen. Hoe meer wortelen je eet, hoe mooier je ogen! Dat weten we al langer, maar de hoge concentratie aan carotenoïden in wortelen en andere groenten heeft een nog veel groter impact op je gezondheid. Nu kwamen wetenschappers van de befaamde … Read More “Je risico op borstkanker verkleinen? Eet meer wortelen!” »
Het Mediterraans dieet is veel meer een gezond eetpatroon dan een écht dieet. Gezond afslanken is voor velen lang niet vanzelfsprekend.
Volgens diëtisten en andere voedingsdeskundigen ligt een oplossing nochtans voor de hand. Volgens hen is mediterraans eten het meest gezonde en doeltreffende dieet dat niet alleen je concentratie aan gezonde cholesterol fors doet stijgen maar je gezond en langer doet leven.
Wat maakt het mediterraans dieet dan zo speciaal en zo gezond?
[fusion_builder_container background_color=”#282a2b” background_image=”https://www.leefnugezonder.be/wp-content/uploads/2015/02/Black_background-1.jpg” background_parallax=”none” enable_mobile=”no” parallax_speed=”0.3″ background_repeat=”no-repeat” background_position=”center center” video_url=”” video_aspect_ratio=”16:9″ video_webm=”” video_mp4=”” video_ogv=”” video_preview_image=”” overlay_color=”” overlay_opacity=”0.5″ video_mute=”yes” video_loop=”yes” fade=”no” border_size=”0px” border_color=”” border_style=”solid” padding_top=”0″ padding_bottom=”20″ padding_left=”0″ padding_right=”0″ hundred_percent=”no” equal_height_columns=”no” hide_on_mobile=”no” menu_anchor=”” class=”” id=””][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=”1_2″ last=”no” spacing=”yes” center_content=”no” hide_on_mobile=”no” background_color=”” background_image=”” background_repeat=”no-repeat” background_position=”left top” border_position=”all” border_size=”0px” border_color=”” border_style=”” padding=”” margin_top=”” margin_bottom=”” animation_type=”” animation_direction=”” animation_speed=”0.1″ class=”” id=””][fusion_text] … Read More “Slaap: verstoorde nachtrust even schadelijk dan slapeloze nachten” »
e besteden steeds meer en meer aandacht aan de kwaliteit van onze voeding. Logisch, want een gezonde, gevarieerde en evenwichtig eet- en voedingspatroon staan niet alleen borg voor een gezond gewicht. Je voeding heeft ook een belangrijke invloed op zowel je lichamelijke als je geestelijke gezondheid. In dit kader kiezen vooral jongeren meer en meer … Read More “Vegetarisch eten tegen kanker en ouder worden” »