Afslankpillen – Doen afslankpillen ons gezond afvallen?
Afslankpillen die zonder ook maar enige moeite ons opgeslagen lichaamsvet letterlijk doen smelten als sneeuw voor de zon, en ons in een handomdraai doen afvallen. Snel een pilletje naar binnen,…
Raw food – Doet rauwe voeding sneller afvallen?
Raw food of rauwe voeding wordt algemeen beschouwd als het meest gezonde voedsel dat je kunt eten. Het wordt niet gekookt, gebakken of gestoomd. Daardoor blijven alle gezonde voedingsstoffen zoals…
Doet een dieet zonder gluten ons ook afvallen?
Een glutenvrij dieet wordt doorgaans voorgeschreven aan mensen die een glutenallergie hebben. Gluten intolerantie of coeliaki is een chronische aandoening van je spijsverteringsstelsel waarbij je darmen overgevoelig zijn voor het…
Brood – Mag je brood eten als je wilt afvallen?
Brood blijft populair en wordt nog steeds erg veel gegeten, vooral bij ons ontbijt. Maar is dat wel een goed idee, als je verantwoord wilt afvallen? Brood is alvast rijk…
Insuline – Insuline in evenwicht brengen voor snel afvallen
Insuline is een hormoon dat je vetopslag regelt. Als je hormoonhuishouding in de war is, wordt afvallen moeilijker. Als die toestand niet wordt genormaliseerd, wordt vet verbranden en snel gewicht…