Heb je nog nooit knoflookthee gedronken? Als je je gezondheid wilt verbeteren en iets aan je overgewicht doen, dan moet je nu starten met het drinken van knoflookthee. Om maximaal van de vele voordelen van knoflook te genieten doe je dat bij voorkeur ‘s morgens voor je ontbijt.

Dat brengt je metabolisme of stofwisseling vrijwel onmiddellijk op het gewenste toerental. Dat activeert tegelijkertijd je vetverbrandingsproces waardoor je meer opgeslagen lichaamsvet verbrandt en dus makkelijker afvalt.

Wat het effect is van het drinken van knoflookthee op zowel je gezondheid als je lichaamsgewicht lees je in dit artikel.

De geneeskracht van knoflook werd al eerder wetenschappelijk bewezen. Dat knoflookthee je gezondheid stimuleert en gezond afvallen stimuleert is dus zeker niet te verwonderen.

Eeuwen geleden wisten de Romeinen al dat knoflook tal van aandoeningen kon voorkomen of de symptomen ervan sterk verzachten. Bijkomend voordeel is ongetwijfeld dat je knoflook aan alle gerechten kunt toevoegen. Makkelijker kan dus niet.

Knoflook is bovendien een belangrijke bron van:

  • Vitaminen: vooral vitamine B23, B6, B11 en vitamine C
  • Mineralen: zoals mangaan, natrium, kalium, magnesium, calcium, fosfor, ijzer, koper, zink en selenium
  • Sterke antioxidanten
  • Voedingsvezels

knoflookthee

Originele recepten om je vetverbranding versnellen en makkelijker af te vallen, vind je HIER

Het gebruik van knoflook:

  • Activeert je metabolisme en vetverbranding: waardoor het past in ieder gezond eetpatroon om gezond af te vallen
  • Bevat weinig of geen vet en is dus calorie-arm
  • Brengt je cholesterolgehalte weer in evenwicht
  • Verkleint je risico op aderverkalking, hart- en vaatziekten, osteoporose, Alzheimer en dementie
  • Werkt sterk ontstekingsremmend en beschermt je tegen reuma, artrose en artritis
  • Versterkt je immuunsysteem
  • Verhoogt je natuurlijke weerstand
  • Zorgt voor een gezonde bloeddruk
  • Verbetert je prestaties

Knoflookthee ondersteunt je vetverbranding en doet makkelijker afvallen

Dat knoflook en knoflookthee onze vetverbranding ondersteunt en makkelijker doet afvallen hebben we te danken aan zijn vele gezonde ingrediënten en zeker aan zijn hoge concentratie aan voedingsvezels. Die zijn onmisbaar voor een betere gezondheid en zeker als je iets aan je overgewicht wilt doen.

Méér originele recepten om meer vet te verbranden en makkelijk af te vallen, vind je HIER

Deze vezels zorgen ook voor een goed functionerende spijsvertering, een gezonde darmflora en een vlotte stoelgang. Daarnaast verlengen ze je verzadigingsgevoel waardoor je minder vlug weer honger hebt en zo dus automatisch minder eet.

Voedingsvezels zuiveren tevens je lichaam van alle giftige afvalstoffen die onze gezondheid bedreigen. Een lichaam vrij van afvalstoffen zal meer vet verbranden.

Knoflookthee is dus een sterke aanrader voor een betere gezondheid en een gezond gewicht.

Door knoflook te combineren met rauwe natuurhoning rechtstreeks van bij de imker en vers geperst citroensap versterk je aanzienlijk alle voordelen van knoflook en knoflookthee.

Drink deze thee bij voorkeur ‘s morgens op je nuchtere maag en overdag als super gezond alternatief voor water. 

Recept voor knoflookthee met honing en zelf geperst citroensap

Ingrediënten: 1 teentje knoflook, 1 eetlepel natuurhoning rechtstreeks van bij de imker, 1 eetlepel vers geperst citroensap, 1 stukje zelf gemalen gember van zo’n viertal centimeter en  200 milliliter water

Bereiding:

  • Breng het water aan de kook
  • Snij de knoflook in kleine stukjes of pers de knoflook.  Zo blijven de vel voordelen van knoflook maximaal bewaard
  • Als het water kookt voeg je er de gember en de knoflook toe
  • Laat dit mengsel nog eens gedurende een kwartiertje koken
  • Laat het daarna gedurende een tiental minuten rusten
  • Zeef en bewaar water
  • Voeg er een eetlepel vers geperst citroensap en een eetlepel natuurhoning aan toe 

Méér originele recepten om meer vet te verbranden en makkelijk af te vallen, vind je HIER

Wanneer kun je deze knoflookthee het beste drinken?

Drink deze heilzame en geneeskrachtige knoflookthee met gember,  natuurhoning en vers geperst citroensap  dagelijks voor je ontbijt. Dus op je nuchtere maag.

Je zult er al vlug de resultaten van merken, zowel aan je buikomtrek als op de weegschaal.

Is dat nog geen voldoende motivatie om met het drinken van deze knoflookthee te starten?

Gezonde recepten met knoflook voor een betere gezondheid en je vetverbranding te stimuleren

Geroosterde knoflook met olijfolie en verse kruiden

Ingrediënten: 4 bollen knoflook, 1 takje rozemarijn, 2 takjes verse tijm, 1 laurierblad, 4 eetlepels olijfolie, 3 eetlepels water, vers gemalen peper en zeezout

Bereiding:

  • Verwijder alle losse velletjes van de knoflook en laat daarbij de bol heel
  • Snij het topje van de bol knoflook
  • Laat de knoflook en  alle andere ingrediënten gedurende anderhalf marineren in een kleine ovenschaal
  • Schep af en toe het vocht over de lookbollen
  • Verwarm je oven voor op 180 graden
  • Dek de ovenschaal af met aluminiumfolie en laat gedurende een half uur garen
  • Verwijder de folie,  schep de marinade er overheen en laat nogmaals gedurende zo’n 25 minuten bakken
  • Druk met de platte kant van een mes op knoflooktenen tot de knoflookpulp vrij komt
  • Serveer dit op warm of geroosterd brood met boter, of bij gebakken aardappels en magere vleesgerechten

Méér originele recepten om meer vet te verbranden en makkelijk af te vallen, vind je HIER

Knoflooksoep met uien en kaas

Ingrediënten voor 4 personen: 2 tenen knoflook, 3 uien, 1 eetlepel stevia, 1 eetlepel bloem, 100 milliliter droge witte wijn, 2 kruidenbouillonblokjes,  150 gram geraspte gruyèrekaas

Bereiding:

  • Snij de uien in ringen en snipper de knoflook
  • Verhit 1 eetlepel boter en bak de ui met de suiker glazig op een matig vuurtje
  • Voeg er de knoflook en de bloem toe aan toe en bak eventjes mee
  • Voeg de wijn bij het mengsel en breng alles weer aan de kook
  • Doe er 1,5 liter water bij
  • Kruimel de bouillonblokjes erboven
  • Laat alles gedurende een half uurtje zachtjes koken.
  • Breng op smaak met een snuifje peper en zeezout  
  • Verhit 1 eetlepel boter in een pan, snij het stokbrood in dunne plakken en bak deze aan beide kanten goudbruin
  • Bestrooi het brood met de kaas en laat deze afgedekt lichtjes smelten
  • Serveer de kaasbroodjes erbij.

Tal van wetenschappelijk bewezen voedingstips en originele recepten met alleen natuurlijke ingrediënten die je vetverbranding stimuleren en gezond afvallen ondersteunen, vind je HIER

Trage stofwisseling