De beste natuurlijke pijnstillers even doeltreffend dan medicijnen

De beste natuurlijke pijnstillers zijn minstens even doeltreffend dan medicijnen, maar dan wel zonder vervelende bijwerkingen.

Iedereen van ons wordt al wel eens overvallen door pijn. En de ene kan er al beter tegen dan de andere.

Voor de behandeling van pijn zijn er veel doeltreffende medicijnen beschikbaar. Vaak hebben ze vervelende bijwerkingen en kunnen ze zelfs verslavend zijn. Gelukkig zijn er ook natuurlijke pijnstillers die net zo effectief kunnen zijn dan medicijnen en geen bijwerkingen hebben.

Wat zijn natuurlijke pijnstillers?

Natuurlijke pijnstillers zijn stoffen die van nature voorkomen in planten, kruiden of voedingsmiddelen. Deze stoffen werken op verschillende manieren om pijnsignalen te blokkeren of om ontstekingen te verminderen. Minder ontstekingen verlichten onze pijn.

Maak je keuze uit de beste natuurlijke pijnstillers:

• CBD of cannabidiol
• Kurkuma
• Gember
• Boswellia
• Pepermuntolie
• Witte wilgenbast
• Arnica
• Magnesium

Waarom natuurlijke pijnstillers?

We hebben voldoende redenen om voor natuurlijke pijnstillers te kiezen in plaats van medicijnen. Veel medicijnen zorgen voor vervelende bijwerkingen zoals misselijkheid, duizeligheid en slaperigheid. Bovendien is er vaak sprake van verslaving aan deze middelen. Daardoor moeten we de dosis regelmatig verhogen voor hetzelfde resultaat.

Natuurlijke pijnstillers zijn veilig en effectief

We zijn ook steeds meer en meer begaan met onze gezondheid. En synthetische medicijnen horend aar niet bij. Natuurlijke pijnstillers zijn een goed alternatief. Ze zijn even effectief dan medicijnen, veilig in gebruik en vertonen geen schadelijke bijwerkingen.

Voordelen natuurlijke pijnstillers

Het gebruik van natuurlijke pijnstillers heeft verschillende voordelen. Ze zijn niet alleen even doeltreffend, veiliger. Ze hebben ook geen bijwerkingen en zijn niet verslavend. Bovendien zijn veel natuurlijke pijnstillers goedkoper dan medicijnen en kunnen ze gemakkelijk verkregen worden.

Natuurlijke pijnstillers pakken ook de oorzaak aan

Natuurlijke pijnstillers werken op verschillende manieren om de oorzaak van de pijn aan te pakken. Zo helpt gember ontstekingen te verminderen, terwijl kurkuma de aanmaak van ontstekingsbevorderende stoffen vermindert.

De beste natuurlijke pijnstillers en hun gebruik: Kurkuma

Deze heeft sterk ontstekingsremmende eigenschappen. Dat danken we vooral aan de aanwezigheid van curcumine in kurkuma.

Gebruik meer kurkuma als smaakmaker in de keuken. Je kunt de voordelen van kurkuma nog versterken met het gebruik van kurkuma als voedingssupplement.

Gember tegen menstruatiepijn

Een andere natuurlijke pijnstiller is ongetwijfeld gember. Dit kruid wordt is vooral bekend om zijn anti-inflammatoire eigenschappen.

Als natuurlijke pijnstiller wordt gember vooral ingezet om de pijn van artritis en menstruatiepijnen te verzachten.

Gebruik gember in je zelf gemaakte gerechten, als kruidenthee of als natuurlijk voedingssupplement.

Boswellia doeltreffend bij artritis, astma en colitis

Boswellia wordt al eeuwenlang gebruikt in de Ayurvedische geneeskunde vanwege zijn ontstekingsremmende eigenschappen. Het helpt vooral bij de pijnbestrijding bij kan helpen bij de artritis, artrose, colitis en astma.

CBD-olie uitstekend alternatief bij chronische pijnen

CBD of cannabidiol is een stof die voorkomt in hennepplanten en heeft pijnstillende en ontstekingsremmende eigenschappen. Het kan worden gebruikt om chronische pijn te behandelen en heeft geen psychoactieve effecten.

Pepermuntolie tegen gewrichts- en spierpijn

Dankzij de aanwezigheid van menthol als actieve stof helpt pepermuntolie om de spieren te ontspannen en spierpijn te verminderen.

Het kan worden toegevoegd aan je badwater of je kunt het direct op de huid aanbrengen tegen gewrichts- en gewrichtspijn.

Witte wilgenbast vermindert pijn en koorts

Witte wilgenbast bevat salicine, een natuurlijke stof die best vergelijkbaar is met het populaire aspirine. Het vermindert zowel pijn als koorts. Je drinkt wilgenbast als thee of gebruikt het als natuurlijk supplement.

Magnesium ontspant je spieren

Dit mineraal ontspant je spieren en versterkt je dat zenuwfunctie. Dat vermindert vooral spierpijn en spierkrampen.

Magnesium vind je in voeding en vooral in groene bladgroenten zoals spinazie, andijvie, broccoli, spruitjes, in alle groene koolsoorten en in tuin- en waterkers. Het is ook aanwezig in onbewerkte noten (vooral amandelen), zaden en pitten en in avocado’s.

Je kunt de vele gezondheidsvoordelen nog versterken met het gebruik van een voedingssupplement magnesium.

Arnica uitsluitend voor uitwendig gebruik

Deze plant met sterk ontstekingsremmende eigenschappen wordt vaak gebruikt bij de behandeling stijve en pijnlijke spieren na lichamelijke activiteit.

Je gebruikt Arnica als zalf of gel, en is dus ongeschikt voor inwendig gebruik.

Andere doeltreffende natuurlijke pijnstillers:

Naast deze besproken kruiden als natuurlijke pijnstillers zijn ook dit uitstekende, natuurlijke pijnstillers:

• Olijfolie en visolie
• Bosbessen
• Druiven
• Haver
• Knoflook
• Appelazijn
• Kamille

Conclusie: Veilig pijn stillen zonder risico’s

Natuurlijke pijnstillers zijn effectief zijn bij het verminderen van pijn zonder de risico’s en bijwerkingen. Hun gebruik is veilig en goedkoop.

Toch zijn ze niet voor iedereen geschikt. Raadpleeg dus altijd eerst een arts voordat je begint met het gebruik van nieuwe supplementen of kruiden.