Je hebt maar 1 leven
Bewerkt vlees en andere bewerkte voedingsmiddelen horen niet thuis in een gezond eetpatroon. Het zijn evenveel belangrijke oorzaken van ernstige aandoeningen waaronder vooral levensbedreigende hart- en vaatziekten en vele soorten…
Hoe lang buikspieren trainen voor een strakke lijn en een platte buik? Liefst met zo weinig mogelijk vet en zoveel mogelijk spieren. Die vraag krijgen we meermaals voorgeschoteld, vooral dan…
Aloe vera drank wordt steeds meer aangeraden aan al diegenen die iets aan hun overgewicht willen doen. Deze exotische plant zou meer opgeslagen lichaamsvet verbranden en makkelijker afvallen. Naar de…
Gezond eten en afvallen zijn de perfecte combinatie. Afvallen lukt immers nooit in een ongezond eet- en leefpatroon met ongezond eten en onvoldoende bewegen. Gezond eten om af te vallen…
Een traag werkende schildklier is oorzaak van vele problemen. Zowel op het vlak van onze gezondheid, als bij overgewicht. Eet je gezond, en zorg je er voor dat je iedere…