Voor een aangenamer en gezonder leven
Natuurlijke vetverbranders doen je snel, maar vooral gezond afslanken. De meerderheid van zij die kampen met overgewicht zoeken hun toevlucht in allerlei diëten, het ene al wat doeltreffender en gezonder…
Vitamine C beschermt en verhoogt niet alleen je weerstand. Het verkort tegelijk het genezingsproces van verkoudheden, griep en infecties van je luchtwegen. Wetenschappers aan de Mount Sina School of Medicine…
Laat eten, is dat gezond en welke invloed heeft het op ons lichaamsgewicht? Wie een gezond gewicht nastreeft krijgt steeds te horen 's avonds laat niet teveel te eten, dat…
Naar het gebruik van koffie werd reeds heel wat onderzoek verricht en zo mogelijk nog meer gezegd en geschreven. Sommige wetenschappelijke onderzoeken spreken mekaar zelfs tegen. Over één zaak geraken…
Ogen en hun gezondheid worden sterk beïnvloed door wat we eten. Een gezonde, evenwichtige en gevarieerde voeding is niet alleen levensnoodzakelijk voor een optimale lichamelijke én geestelijke gezondheid. In dit…