Overgewicht aanpakken voor een betere gezondheid
Overgewicht aanpakken om je gezondheid te verbeteren is meer dan ooit nodig. Steeds meer landgenoten kampen er mee. Niet alleen volwassenen, maar nu ook meer en meer kinderen. De oorzaken…
Nek- en schouderpijn: Deze natuurlijke voedingssupplementen helpen
Nek- en schouderpijn, vroeg of laat krijgen we er allemaal mee te maken. Bijna 75 procent van alle landgenoten heeft nek- en schouderpijn gehad. Er is vaak geen duidelijke oorzaak…
Licht verteerbaar eten geeft meer energie, maar wat met je overgewicht?
Licht verteerbaar eten wordt makkelijk verteerd. Dat vermindert de druk op je maag- darmkanaal. Je kunt bijvoorbeeld voedingsmiddelen kiezen die licht verteerbaar zijn voordat u gaat sporten. Met licht verteerbare…
Walnoten zijn gezond maar word je er dan niet dik van?
Walnoten zijn gezond? Wees daar maar zeker van. Alle noten zijn gezond, maar walnoten staan bovenaan wat hun invloed op je gezondheid betreft. Ze beschermen je tegen allerlei vervelende aandoeningen.…