Ook op de hoogte blijven van de laatste nieuwe gezondheidstips?

Meld je dan aan voor onze gratis nieuwsbrief en krijg alle nieuwtjes als eerste DIRECT in je mailbox!

Je Naam:
*Je Email:


Sint- Janskruid helpt tegen depressie

Sint- Janskruid wordt steeds meer tegen de meest uiteenlopende aandoeningen gebruikt. 

Steeds meer mensen zoeken hun heil in de natuurgeneeskunde of homeopathie.

In de natuurgeneeskunde en de homeopathie speelt sint- janskruid een belangrijke rol.

De genezende kracht van dit veel gebruikte kruid wordt algemeen erkend.

Toch is het met Sint- Janskruid ook oppassen geblazen. Bij het gebruik ervan moet je immers met tal van nevenwerkingen rekening houden. 

Voor welke aandoeningen is Sint- Janskruid aangeraden doeltreffend?

Sint- Janskruid komt zowat overal voor. Het groeit bij voorkeur op zonnige plaatsen, en heeft een voorliefde voor kalkrijke gronden.

De blaadjes bevatten vele, doorschijnende oliekleuren.

Sint- Janskruid wordt nadrukkelijk gelinkt aan zonlicht.

Het staat immers volop in bloei wanneer de zon zijn hoogste stand van het jaar bereikt.

Sint- Janskruid heeft een lange geschiedenis achter de rug.

Het werd reeds bij de oude Grieken gebruikt om allerlei zenuwaandoeningen te bestrijden.

Vanwege zijn antibacteriële, anti- virale en anti- inflammatoire werking, wordt sint- janskruid uitwendig gebruikt bij allerlei infecties en brandwonden.

Innerlijke rust

Wetenschappers deden al heel wat onderzoek naar de genezende kracht van Sint- Janskruid.

Daarbij kwam men tot de vaststelling dat dit kruid vooral een positieve invloed heeft op matige depressies. 

Sint-janskruid als antidepressiva

Sint- Janskruid is wél interessant tegen een tijdelijke dip zoals een zomerdepressie.

Het wordt ook aangeraden tegen neerslachtigheid en depressies ten gevolge van bijvoorbeeld relatieproblemen, bij een overlijden, of financiële problemen.

Sint- Janskruid brengt tevens je verstoorde hormonen weer in evenwicht, vooral na een bevalling of tijdens de menopauze.

Geen gewenning

In tegenstelling tot het gebruik van allerlei synthetische antidepressiva, veroorzaakt sint janskruid geen gewenning.

Na gemiddeld drie weken zijn de eerste resultaten merkbaar.

De nadelen van het gebruik van Sint- Janskruid 

Het gebruik van sint- janskruid heeft ook heel wat nadelen.

Zo mag het zéker nooit samen met andere antidepressiva worden gebruikt.

Recente studies tonen aan dat er interacties bestaan tussen Sint- Janskruid en bepaalde geneesmiddelen.

In combinatie met antidepressiva kan Sint- Janskruid misselijkheid, tumoren, warmte opwellingen en agressiviteit veroorzaken. 

In een later stadium kan het leiden tot hoge koorts, ademhalingsproblemen en hartritmestoornissen.

Een te laag serotonine gehalte in je bloed wordt steeds geassocieerd met depressie.

Serotonine wordt dan ook niet voor niets het gelukshormoon genoemd.

Sint- janskruid bestrijdt depressie door het serotonine gehalte in je hersenen te verhogen.

Het kan ook de bloedspiegel van synthetische antidepressiva verlagen, zodat ze hun effect compleet missen.

Serotonine syndroom levensgevaarlijk

Een verhoogd serotonine gehalte in je ruggenmerg of in je hersenen maakt je niet alleen blijer en opgewekter.

Een te hoge dosis serotonine kan het serotonine syndroom veroorzaken. Dat kan zelfs levensgevaarlijk zijn.

De kans op het syndroom neemt toe wanneer een patiënt verschillende geneesmiddelen gebruikt die de concentratie aan serotonine doet stijgen.

Binnen amper enkele minuten tot enkele uren kunnen milde symptomen optreden zoals hartkloppingen, opgewondenheid, zweten en trillingen in je benen.

Het serotonine syndroom kan zich echter ook uiten in een levensbedreigende verhoging van onze lichaamstemperatuur, in een delirium, spiertrekkingen en totale ontregeling van je stofwisseling.

Als dan niet snel wordt ingegrepen, volgt de dood.

De diagnose van het syndroom is lastig, omdat heel wat symptomen ook bij andere aandoeningen voorkomen.

Sint- Janskruid en chemo

Sint- Janskruid werkt ook op onze lever, hét orgaan dat ons lichaam zuivert.

Sint- Janskruid activeert een leverenzym dat een belangrijke rol speelt bij de afbraak van  sommige geneesmiddelen.

Dat heeft een daling van de plasmaspiegel tot gevolg, waardoor de doeltreffendheid van deze geneesmiddelen sterk vermindert.

De Amerikaanse Vereniging voor Kankeronderzoek stelt dat de efficiëntie van chemo; na een behandeling met Sint- Janskruid na amper drie weken met maar liefst veertig procent vermindert.

Sint- Janskruid en de anticonceptiepil

Sint Janskruid heeft ook een ongewenste wisselwerking met de anticonceptiepil en andere vormen van anticonceptie, zoals een implantatiestaafje, de nuva ring en de pil pleister.

Sint- Janskruid zorgt er voor dat bepaalde bestanddelen van de anticonceptiepil versneld worden afgebroken.

Wie Sint Janskruid gebruikt, kiest in overleg met de arts een anticonceptiepil met een hoge dosering.

Net als antibiotica, werkt Sint- Janskruid na een kuur nog enige tijd door.

Afhankelijk van de dosering, kan dat wel vier weken duren.

Extra tips van de homeopaat voor gebruik Sint- Janskruid

  • Andere nevenwerkingen: vermoeidheid, maag- en darmklachten, droge mond, duizeligheid, verwardheid, rusteloosheid, hoofdpijn, migraine en overgevoeligheid
  • Aids en transplantaties: Sint- Janskruid heeft een negatieve invloed op ons immuunsysteem en wordt dan ook sterk afgeraden bij aidspatiënten en na transplantaties
  • Diabetes: Sint- Janskruid wordt sterk afgeraden bij diabetes
  • Zonlicht:  in combinatie met zonlicht en bij overdosering, kan Sint- Janskruid personen met een licht huidtype, overgevoeligheid veroorzaken

Wil jij stress ook de baas zijn en minder stressvol leven?

stress de baasDan is de DVD Box “Stress de baas” wel iets voor jou! Wat krijg jij bij “Stress de baas”?


  • Het complete Stress de Baas Programma + PDF Werkboek

  • Ontdek de oorzaak van stress, neem volledige controle en vind blijvend balans in je leven

  • 3 DVD box

  • Gratis thuisgestuurd

  • Nu incl. gratis 2 bonus Ebooks

JA! Ik wil ook leven zonder stress!