10 Jaar jonger uitzien doe je met behulp van deze gezonde natuurvoeding + Recept Huidmasker

Door | maart 20th, 2017|Gezondheid|

10 Jaar jonger uitzien doe je met behulp van deze gezonde natuurvoeding + Recept Huidmasker 10 Jaar jonger uitzien dan we in werkelijkheid zijn. Dat willen we toch allemaal, zowel mannen als vrouwen? Maar hoe blijven we zo lang mogelijk gespaard van allerlei schoonheidsfoutjes? Ons natuurlijk verouderingsproces stoppen is onbegonnen werk, dat is immers onmogelijk. [...]

Artrose voorkomen in een gezond eet- en leefpatroon

Door | maart 17th, 2017|Gezondheid|

Artrose is géén ouderdomsziekte zoals zo vaak wordt beweerd. Het is wél een veel voorkomende reumatische aandoening die meestal na een ontsteking van de gewrichten voorkomt.  Gelukkig kunnen we zelf veel doen om artrose te voorkomen of de vervelende en pijnlijke symptomen ervan gevoelig te verzachten. Met een gezond eet- en leefpatroon bijvoorbeeld. Dat bestaat [...]

Vitaminetekort herkennen en voorkomen met deze natuurlijke voeding

Door | maart 9th, 2017|Gezondheid|

Vitaminetekort is een belangrijke oorzaak van vele aandoeningen.  Net zoals dat met mineralen het geval is,  vinden we deze vitaminen in gezond eten en drinken. Beiden zijn onmisbaar voor een goede gezondheid. Ze leveren ook onmisbare energie om goed te blijven functioneren. We maken zelf geen vitaminen aan. Alleen vitamine D vormt hierop een uitzondering. [...]

Groene kool gezond om lichaam te zuiveren en snel af te vallen + Recepten

Door | maart 8th, 2017|Gezondheid|

Groene kool gezond? Het heeft alvast alle gezonde voedingsstoffen aan boord om ons gezond te laten functioneren, ook als we op een verantwoorde manier willen afvallen. Daarom is deze groente ook uiterst geschikt om je lichaam van alle giftige afvalstoffen te zuiveren. Een zuiver lichaam vrij van toxische afvalstoffen zorgt voor nog meer gezondheidsvoordelen. Samen [...]

Natuurlijke visolie of visoliecapsules om onze gezondheid en gewicht te verbeteren?

Door | maart 3rd, 2017|Gezondheid|

Natuurlijke visolie is olie die we terugvinden in natuurlijke voeding en vooral in vette vissoorten. Er wordt ons niet voor niets aangeraden wekelijks minstens tweemaal vis op het menu te plaatsen.  Omdat ze te weinig vis eten en toch gezond willen leven grijpen velen naar visoliecapsules. Dat is een voedingssupplement op basis van visolie en [...]

10 tips om de winter door te komen

Door | maart 3rd, 2017|Geen categorie, Gezondheid|

Wind, kou, regen, hagel, sneeuw. Het weer kan ons immuunsysteem behoorlijk van slag brengen. Met deze tips kom je de winter door en vermijd je die winterdip en blijf je ook nog eens gezond. Let op je vet Wie zonder griep de winter doorkomen wil, moet op het vet letten. Onderzoekers stellen vast dat afweercellen [...]

Waarom je deze gezondste noten dagelijks zou moeten eten + Recepten

Door | februari 24th, 2017|Gezondheid|

We zochten en vonden de gezondste noten waarvan je dagelijks een handjevol zou moeten eten om van al hun gezonde voedingsstoffen maximaal te kunnen genieten. Noten zijn gezond maar de ene soort bevat meer gezonde voedingsstoffen dan de andere.  Al deze gezonde voedingsstoffen waaronder vitaminen, mineralen, sterke antioxidanten,  hoogwaardige eiwitten en voedingsvezels verbeteren niet alleen [...]